saikyousetman
AUTHOR

saikyousetman

眠りを快適にする最低5つの条件とは?

眠りを快適にするために必要な条件とは? コロナ過での過酷な条件によって、特に働き盛りの20代~50代に睡眠への不安要素が増えているようです。 引用:日本睡眠科学研究所   世の中には多くの”快適睡眠”のための方法があふれていますが、その中でも確実に必要な条件を5つだけご紹介します。 この「眠りを快適にする為の5つの条件」を守るだけも、かなり快適な睡眠と快適な起床が得られるはずです。 &n […]

かわいい電気ケトル:おしゃれで掃除もしやすいよ!

おしゃれでかわいい電気ケトル、見つけました。 これ、いいでしょ?   海外でよく見るミルクタンクみたいなデザインだから、お部屋に置いておくだけでインテリアにもなります。 ベースがウッドってのも気が利いてるなあ。 コードが75cmと短めだから置く場所は選ばないといけないので注意が必要です。   掃除は簡単で、フタを開けると手がまるっと入るから、内側までしっかり洗えて清潔に使えます […]

持ち運び可能な小型の空気清浄機イオニア

花粉やウイルスが心配で空気清浄機を購入したとして、これって 家に帰って部屋にいる時だけに有効なんですよね?   仕事場のオフィスに空気清浄機はないし、結局外では花粉やウイルス、黄砂にPM2.5にとアレルギー物質にやられ放題。 かといって、小型の空気清浄機をデスクに置いたら場所取るし音が気になって仕事に集中できないし・・・。 そんな悩みを抱えているあなた。   持ち運びができて、 […]

マツエクは卒業!自まつ毛そのままマグネット式つけまつげ

    まつ毛エクステンション(マツエク)やつけまつげ等で、自まつ毛が弱ってしまったあなた。 マツエクやつけまつげは、何度も施術すると必ず自まつ毛が弱りますし、細く短くなってそのうち生えてこなくなる危険性が高いです。   なぜなら、マツエクは自まつ毛に接着剤を塗ってまつ毛をくっつけちゃうから、自まつ毛にかなりの負担をかけ続ける事になります。   この接着剤( […]

美容とダイエットに必須の女性用プロテイン

  健康体にダイエットしたり、美肌になるためには何が必要か? それは、たんぱく質です。   たんぱく質は、髪の毛や肌や筋肉など、体のほとんどの部分を作っているので、たんぱく質を含む食品を食べないでいると肌は荒れ、髪の毛は細く弱く薄毛になり、爪はネイルできないほどボロボロになってしまいます。   「でも・・・たんぱく質といえばお肉。お肉ってカロリー高いし、脂も結構摂るこ […]