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痙攣性便秘

痙攣性便秘(けいれんせいべんぴ)の解消方法

痙攣性便秘(けいれんせいべんぴ)の解消方法 痙攣性便秘は、 主に精神的なストレスを受けることで大腸が過敏な反応を起こして痙攣、正常な働きをしなくなるのが原因。 大きなストレスを受けたり、ストレスを溜め込む事で自律神経が異常をきたすため、大腸としての正常な機能が狂ってしまいます。 体の仕組みから言えば、交感神経・副交感神経(自律神経) のバランスが悪くなってしまい、腸が正常な動きを喪失している状態。 […]

便秘の種類は3つ!間違った対処法は便秘を更に悪化させる

便秘は大きく3種類に分けられます 便秘と一口に言っても、実は3種類に分けられ、 それぞれ解消法が全く違います。   間違った便秘解消法は便秘を更に悪化させることになるので要注意です。 よかれと思ってやっていたことが、 実は今の便秘を更に悪化させる方法だった・・・! そんな事だって十分にあり得ます。   自分の便秘の種類を見極めよう まずはあなたの便秘がどの種類の便秘なのかを、正 […]