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直腸性便秘

便秘の種類は3つ!間違った対処法は便秘を更に悪化させる

便秘は大きく3種類に分けられます 便秘と一口に言っても、実は3種類に分けられ、 それぞれ解消法が全く違います。   間違った便秘解消法は便秘を更に悪化させることになるので要注意です。 よかれと思ってやっていたことが、 実は今の便秘を更に悪化させる方法だった・・・! そんな事だって十分にあり得ます。   自分の便秘の種類を見極めよう まずはあなたの便秘がどの種類の便秘なのかを、正 […]