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腸内環境

腸が機能してない状態では水も食物繊維も意味をなさない

慢性的な便秘に悩む人の多くが、実は大変な勘違いをしている可能性があります。 それは、 腸の機能が正常ではないのに、「水分」や「食物繊維」ばかりに注目している、ということです。 水分も食物繊維も、便秘解消には大切な要素であることは間違いないんです。 でもそれは、正常に働いている腸に対しての付加価値要素でしかありません。 腸が正常に働いていない状態で水分をたっぷりとることは、体が冷えて”水害”を起こす […]

青汁は腸内環境に効果のある乳酸菌入りで安いものを選ぼう!

青汁って飲みにくい・・・。飲みやすい青汁ない?できれば腸内環境整えられて、値段も安いのがいいなあ。 単なる野菜不足を補うだけの青汁はもう時代遅れ。 これからの青汁は、野菜不足を補うのはもちろん、腸内環境を整える乳酸菌の効果が高く、値段は1日100円以内。 そんな次世代青汁「クレンジングジュース」をご紹介します。   次世代青汁「グリーンクレンズジュース」 消化の負担をやわらげて体内の毒素 […]